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멘토링 컬럼

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분야 별 멘토가 전하는 삶에 대한 깊이 있는 이야기들입니다.

[여행] 올바르게 선택하여 제대로 떠나는 해외여행!(2)(1)

여행지에서 만난 사람에 대한 고정관념을 버리고 겸손한 마음으로 대할 수 있는 마음과 자세인 수용성과 수용적 태도를 가져가는 여행자. 타인과 타문화를 이해하고 인정하는 수용성과 수용적 태도를 가진 그가 진짜 여행 고수다.

2018-02-13

[일/진로설계/재취업] ‘사회적 고립’이라는 질병(1)

강한 노년을 위해서라도 사회적으로 연결되는 것은 매우 중요하다. 사회적 네트워크에 참여하는 가장 좋은 방법은 일을 하는 것이다.

2018-02-13

[여가/건강/관계] 50+ 여가의 변화(0)

놀이를 통한 애착관계 즉 사랑은 관계를 자연스럽게 한다. 최선을 다한 '능력자 아버지'보다 '놀아주는 아버지'를 자녀는 그리워한다.

2018-02-13

[건강/약선] 약이 되는 음식과 건강(2)

혹시 약선식료학(藥膳食療學)이라고 들어 보신 적이 있으신가요? 이렇게 질문하면 약선 글쎄요? 잘 모르겠는데요? 라는 대답이 돌아온다. 약선을 강의 한다고 하면 그것이 무엇인지에 대해 다시 묻는 분들이 많기 때문이다. 먼저 약선이 무엇인지를 소개하고 그것이 우리 건강에 어떠한 영향을 미치는지에 대해 알아보고자 한다.

2018-01-11

[건강] 당신의 건강 나이는 안녕하신가요? (0)

은퇴 후 건강관리를 신경 쓰기 위해서는 튼튼한 몸을 만드는 것 못지않게 정신적, 사회적 건강에도 관심을 기울여야 한다.

2018-01-11

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